Lektion 3: CRASH kurs In 8 Minuten: Der komplette Meditationsleitfaden für Anfänger

Über diese Lektion

Lernen Sie Khenpo Sodargye kennen: https://www.youtube.com/watch?v=T-mrO33kJ84 Dieses Video ist eine Highlights-und Kurz-Version. Die vollständige Version finden Sie hier Alle wichtigen Grundlagen der Meditation auf einen Blick? Dieser Vortrag führt in die buddhistische Meditationspraxis ein gegliedert nach den drei Aspekten Körper, Sprache und Geist 1. die korrekte Sitzhaltung als Grundlage des Körpers, 2. die Betrachtung des eigenen Geistes als Praxis des Geistes, 3. Mantra-Rezitation als Übung der Sprache. Timestamps Mehr Details? Hier die vollständige Meditationsanleitung aus dem letzten Video Über den Kanal MindScience präsentiert die Weisheit von Khenpo Sodargye in deutscher Sprache. Wir verbinden traditionelle Philosophie mit moderner Selbsterkenntnis. Hinweis: Dieses Video wurde mit Unterstützung von KI-Technologie (Synchronisation) erstellt, um die ursprüngliche Botschaft authentisch auf Deutsch zu vermitteln. Die Inhalte basieren jedoch strikt auf den originalen Lehrreden des Khenpo Sodargye auf Chinesisch oder Tibetisch.

Kursdetails

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Khenpo Sodargye

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