Lektion 22: Warum Meditation auf dem Kissen scheitert – und was im Alltag wirklich hilft

Über diese Lektion

Warum schwindet unsere innere Ruhe sofort, wenn wir das Meditationskissen verlassen? 🧘‍♂️ In diesem Vortrag an der Universität Madrid zeigt Khenpo Sodargye, wie echte Meditation mitten im Alltag funktioniert – ohne Stillsitzen, mitten im Chaos. Das erwartet dich im Video 🔹 Achtsamkeit im Alltag: Bewusstsein beim Gehen, Arbeiten und Denken. 🔹 Die Murmeltier-Analogie: Warum bloßes Stillsitzen nicht zur Befreiung führt. 🔹 Emotionen verstehen: Wie sich Sorgen durch klares Erkennen auflösen. 🔹 Ost trifft West: Gelassenheit und Gelehrsamkeit im Dialog. Über den Kanal MindScience präsentiert die Weisheit von Khenpo Sodargye in deutscher Sprache. Wir verbinden traditionelle Philosophie mit moderner Selbsterkenntnis. Hinweis: Dieses Video wurde mit Unterstützung von KI-Technologie (Synchronisation) erstellt, um die ursprüngliche Botschaft authentisch auf Deutsch zu vermitteln. Die Inhalte basieren jedoch strikt auf den originalen Lehrreden des Khenpo Sodargye auf Chinesisch oder Tibetisch.

Kursdetails

Lehrer

Khenpo Sodargye

Kurs

Das lernen Sie in diesem Kurs

• ✓1. Weisheit für den Alltag
• ✓Entdecken Sie buddhistische Grundbegriffe und praktische Philosophie als Denkanstöße für die Herausforderungen der modernen Gesellschaft – von ethischen Fragen bis zur Stressbewältigung.
• ✓2. Innere Ruhe & Resilienz
• ✓Erfahren Sie
• ✓wie Meditation und ihre Grundprinzipien uns helfen
• ✓in einer hektischen Welt echte innere Ruhe und geistige Klarheit zu finden.
• ✓3. Wissenschaft trifft Geist
• ✓Eine Brücke zwischen der Wissenschaft des Geistes und dem zeitgenössischen akademischen Diskurs – für einen interdisziplinären Dialog und ein tiefes Verständnis des Bewusstseins.
• ✓4. Globaler Austausch
• ✓Ob in Europa
• ✓Amerika oder Asien – diese interkulturellen Begegnungen fördern ein friedvolles Miteinander und eine globale Achtsamkeit
• ✓die auf Mitgefühl und Weisheit gründet.

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